Workbook - KOPFHUNGER AUS
29,00 €
Produktinformationen "Workbook - KOPFHUNGER AUS"
KOPFHUNGER AUS Workbook – 3 Wochen gegen Food Noise, Essdruck & Kopfhunger | Aluna Hypnose
KOPFHUNGER AUS – Endlich Ruhe im Kopf
Du bist eigentlich satt... und denkst trotzdem ans Essen?
Vielleicht kennst du dieses Gefühl:
Dass dein Körper sich verändert... aber dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt.
Dieses ständige Denken.
Diese Unsicherheit.
Die Angst wieder zurückzufallen.
GENAU HIER SETZT KOPFHUNGER AUS an.
Was ist KOPFHUNGER AUS?
KOPFHUNGER AUS ist ein strukturiertes 21 Tage System , das dich dabei unterstützt :
- Essdruck und Kopfhunger besser zu verstehen
- innere Ruhe aufzubauen
- neue Routinen zu festigen
- und mehr Vertrauen in dich selbst zu entwickeln
OHNE DIÄT.
OHNE KALORIENZÄHLEN
OHNE DRUCK.
Für wen ist das Workbook geeignet:
Für Menschen, die :
- ständig ans Essen denken
- emotionales Essen oder Heißhunger erleben
- Angst haben, wieder zuzunehmen
- oder merken, dass der Kopf noch nicht mitgekommen ist
Besonders hilfreich mit, nach oder unabhängig von der Abnehmspritze
in 21 Tagen lernst du Schritt für Schritt
– Food Noise & Kopfhunger besser zu verstehen
- Stress - Essen zu reduzieren
- klare Routinen zuzubauen
- kein Körpergefühl zu stärken
- mehr Sicherheit & Stabilität im Alltag entwickeln
Das erwartet dich:
-strukturiertes 21 Tage System
- Reflexionsseiten & Wochenaufgaben
- Routinen Tracker & Anti - Heißhunger - Strategien
- Audio Hypnosen zur mentalen Unterstützung
KOPFHUNGER AUS soll dir nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch dabei, dass es im Kopf endlich ruhiger wird.
Wiederholbar – für langfristige Routinen
KOPFHUNGER AUS ist bewusst so aufgebaut, dass du es jederzeit wiederholen kannst. Statt kurzfristiger Kontrolle geht es um Routinen, die im Alltag tragen – auch nach Pausen oder Rückschlägen.
Hinweis
Dieses Workbook ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Es dient als mentale Selbsthilfe und begleitende Unterstützung.
FAQ
Ist das Workbook auch ohne Abnehmspritze geeignet?
Ja. Es ist für Menschen mit, nach oder ohne Abnehmspritze gedacht – der Fokus liegt auf mentaler Ruhe, Routinen und Essdruck-Regulation.
Wie bekomme ich Zugriff auf die 12 Hypnosen?
Die Audios sind per QR-Code erreichbar und als passwortgeschützter Download verfügbar. Die Zugangsdaten stehen im Workbook.
Kann ich das Workbook mehrmals nutzen?
Ja. Es ist ausdrücklich wiederholbar und darauf ausgelegt, Routinen über Zeit zu festigen.
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